立春，為二十四節(jié)氣之首，又名正月節(jié)、歲節(jié)、改歲、歲旦等。立，是“開始”之意；春，代表著溫暖、生長。立春乃萬物起始、一切更生之義也，意味著新的一個(gè)輪回已開啟。

春節(jié)是中華民族最隆重的傳統(tǒng)佳節(jié)。春節(jié)歷史悠久，由上古時(shí)代歲首祈歲祭祀演變而來。春節(jié)的起源蘊(yùn)含著深邃的文化內(nèi)涵，在傳承發(fā)展中承載了豐厚的歷史文化底蘊(yùn)。

除夕，是除舊布新、闔家團(tuán)圓、祭祀祖先的日子。在國人心中是具有特殊意義的，是年尾最重要的日子，漂泊游子要趕回家去和家人團(tuán)聚，在除夕，辭舊歲，迎新春。

熱熱鬧鬧、紅紅火火，年味里，有童年的記憶，有團(tuán)圓的幸福，有對(duì)未來的期許，對(duì)于每個(gè)中國人來說，春節(jié)絕對(duì)是一年當(dāng)中，最隆重、最熱鬧的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日。

臘八節(jié)，即每年農(nóng)歷十二月初八，又稱為“法寶節(jié)”“佛成道節(jié)”“成道會(huì)”等。本為佛教紀(jì)念釋迦牟尼佛成道之節(jié)日，后逐漸也成為民間節(jié)日。

隨著冬季的到來，氣溫逐漸降低，自然界進(jìn)入了收藏的季節(jié)。此時(shí)，人體也需順應(yīng)自然規(guī)律，調(diào)整養(yǎng)生方法。冬季養(yǎng)生，旨在保養(yǎng)精氣、強(qiáng)身健體、延年益壽。