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當(dāng)腸胃發(fā)出隱隱的抗議,才驚覺這個默默運轉(zhuǎn)的 “營養(yǎng)加工廠”,早已承載了太多生活的潦草。消化系統(tǒng)如同身體里的精密齒輪,既需要科學(xué)喂養(yǎng),也離不開溫柔相待。學(xué)會與腸胃和諧共處,方能讓健康能量持續(xù)涌動。
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