

立秋時(shí)節(jié),暑氣雖未全然退去,“秋老虎” 仍可能盤(pán)踞幾日,但天地間的氣韻已悄然轉(zhuǎn)變。清晨推開(kāi)窗,不再是盛夏那種密不透風(fēng)的悶熱,風(fēng)里竟藏了幾分清潤(rùn)。
跑高速前加油,加至跳槍即可,別貪多 —— 路面顛簸時(shí),過(guò)滿的油可能從通氣孔溢出。出發(fā)前檢查油箱蓋是否擰緊,曾有車(chē)主因蓋子沒(méi)蓋牢,跑了 200 公里后發(fā)現(xiàn)油少了大半,既心疼又危險(xiǎn)。
三伏飲食講究清淡易消化,多吃清熱、祛濕、健脾的食物。綠豆、冬瓜、苦瓜等是消暑佳品,綠豆湯能清熱解毒,冬瓜利水消腫,苦瓜則可清熱降火。適當(dāng)食用一些酸味食物,如山楂、烏梅,有助于斂汗生津。
烈日炙烤大地,蟬鳴響徹云霄,一年中最熱、濕氣最重的三伏天已然到來(lái)。此時(shí),暑氣與濕氣交織,人體生理機(jī)能和新陳代謝發(fā)生顯著變化,稍不注意就容易被疾病侵襲。掌握科學(xué)的養(yǎng)生方法,順應(yīng)天時(shí)調(diào)養(yǎng)身心,成為安然度過(guò)三伏的關(guān)鍵。
大暑是一年中最熾熱的節(jié)氣。陽(yáng)光盡情灑落,空氣中彌漫著熱浪的氣息,稻谷在驕陽(yáng)下蓬勃生長(zhǎng),池塘中的荷花與碧葉相映成趣,微風(fēng)輕拂,帶來(lái)一絲絲清涼。
在古代,立秋是重要的節(jié)氣,朝廷會(huì)舉行隆重的 “迎秋” 儀式。這種儀式不僅體現(xiàn)了對(duì)時(shí)節(jié)的敬畏,更蘊(yùn)含著對(duì)秋收、冬藏的期許,是古人順應(yīng)天時(shí)、安排生產(chǎn)生活的重要依據(jù)。
立秋時(shí)節(jié),暑氣雖未全然退去,“秋老虎” 仍可能盤(pán)踞幾日,但天地間的氣韻已悄然轉(zhuǎn)變。清晨推開(kāi)窗,不再是盛夏那種密不透風(fēng)的悶熱,風(fēng)里竟藏了幾分清潤(rùn)。
普通家用車(chē)經(jīng)濟(jì)時(shí)速多在 60-90km/h,超速時(shí)風(fēng)阻激增,油耗可能比經(jīng)濟(jì)時(shí)速高 25%-40%。善用定速巡航,高速路況良好時(shí)開(kāi)啟,能保持勻速行駛,比人工控制油門(mén)更省油。
烈日炙烤大地,蟬鳴響徹云霄,一年中最熱、濕氣最重的三伏天已然到來(lái)。此時(shí),暑氣與濕氣交織,人體生理機(jī)能和新陳代謝發(fā)生顯著變化,稍不注意就容易被疾病侵襲。掌握科學(xué)的養(yǎng)生方法,順應(yīng)天時(shí)調(diào)養(yǎng)身心,成為安然度過(guò)三伏的關(guān)鍵。
大暑是一年中最熾熱的節(jié)氣
陽(yáng)光盡情灑落
空氣中彌漫著熱浪的氣息
稻谷在驕陽(yáng)下蓬勃生長(zhǎng)
池塘中的荷花與碧葉相映成趣
微風(fēng)輕拂,帶來(lái)一絲絲清涼
大學(xué)生們踴躍投身暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),他們以專業(yè)知識(shí)為依托,以服務(wù)鄉(xiāng)村為己任,在廣袤的鄉(xiāng)土大地上,將理論知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)踐動(dòng)能,為鄉(xiāng)村發(fā)展注入青春力量。
經(jīng)歷了炎熱的夏天,人們常常食欲不振,體重有所下降,即所謂 “苦夏”。立秋這天,便要 “貼秋膘”,通過(guò)吃富含營(yíng)養(yǎng)的肉食來(lái)補(bǔ)充能量。北方地區(qū)多會(huì)吃燉肉、紅燒肉,南方一些地方則有吃鴨子的習(xí)俗。
普通家用車(chē)經(jīng)濟(jì)時(shí)速多在 60-90km/h,超速時(shí)風(fēng)阻激增,油耗可能比經(jīng)濟(jì)時(shí)速高 25%-40%。善用定速巡航,高速路況良好時(shí)開(kāi)啟,能保持勻速行駛,比人工控制油門(mén)更省油。
在汽車(chē)使用過(guò)程中,駕駛習(xí)慣對(duì)燃油消耗的影響往往被低估。不合理的駕駛習(xí)慣可導(dǎo)致油耗額外增加15%-30%,這意味著在相同行駛條件下,每月燃油開(kāi)支可能多出數(shù)百元。掌握以下經(jīng)過(guò)科學(xué)驗(yàn)證的駕駛技巧,能夠從操控細(xì)節(jié)中提升燃油利用率。
烈日炙烤大地,蟬鳴響徹云霄,一年中最熱、濕氣最重的三伏天已然到來(lái)。此時(shí),暑氣與濕氣交織,人體生理機(jī)能和新陳代謝發(fā)生顯著變化,稍不注意就容易被疾病侵襲。掌握科學(xué)的養(yǎng)生方法,順應(yīng)天時(shí)調(diào)養(yǎng)身心,成為安然度過(guò)三伏的關(guān)鍵。
大暑是一年中最熾熱的節(jié)氣。陽(yáng)光盡情灑落,空氣中彌漫著熱浪的氣息,稻谷在驕陽(yáng)下蓬勃生長(zhǎng),池塘中的荷花與碧葉相映成趣,微風(fēng)輕拂,帶來(lái)一絲絲清涼。
大學(xué)生們踴躍投身暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),他們以專業(yè)知識(shí)為依托,以服務(wù)鄉(xiāng)村為己任,在廣袤的鄉(xiāng)土大地上,將理論知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)踐動(dòng)能,為鄉(xiāng)村發(fā)展注入青春力量。
立秋,是夏與秋的過(guò)渡,是熱鬧與沉靜的交替。它帶著對(duì)夏日的告別,也攜著對(duì)秋日的期盼,在時(shí)序的流轉(zhuǎn)中,讓我們感受著自然的韻律,也懂得了順應(yīng)天時(shí)、珍惜當(dāng)下的道理。
不少車(chē)主習(xí)慣 “油表燈亮了才找加油站”,但油箱底部的油泵是靠汽油散熱的,油量過(guò)低時(shí),油泵暴露在空氣中,長(zhǎng)期下來(lái)會(huì)因溫度過(guò)高加速老化。
三伏飲食講究清淡易消化,多吃清熱、祛濕、健脾的食物。綠豆、冬瓜、苦瓜等是消暑佳品,綠豆湯能清熱解毒,冬瓜利水消腫,苦瓜則可清熱降火。適當(dāng)食用一些酸味食物,如山楂、烏梅,有助于斂汗生津。
三伏飲食講究清淡易消化,多吃清熱、祛濕、健脾的食物。綠豆、冬瓜、苦瓜等是消暑佳品,綠豆湯能清熱解毒,冬瓜利水消腫,苦瓜則可清熱降火。適當(dāng)食用一些酸味食物,如山楂、烏梅,有助于斂汗生津。
三伏運(yùn)動(dòng)不宜過(guò)于劇烈,以“慢”為主。清晨或者傍晚,選擇公園、河邊等空氣清新的地方,進(jìn)行散步、瑜伽、太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)時(shí)微微出汗即可,避免大汗淋漓損傷陽(yáng)氣。運(yùn)動(dòng)后不要立即吹空調(diào)或沖涼水澡,要用溫水擦拭身體。
烈日炙烤大地,蟬鳴響徹云霄,一年中最熱、濕氣最重的三伏天已然到來(lái)。此時(shí),暑氣與濕氣交織,人體生理機(jī)能和新陳代謝發(fā)生顯著變化,稍不注意就容易被疾病侵襲。掌握科學(xué)的養(yǎng)生方法,順應(yīng)天時(shí)調(diào)養(yǎng)身心,成為安然度過(guò)三伏的關(guān)鍵。
大暑是一年中最熾熱的節(jié)氣。陽(yáng)光盡情灑落,空氣中彌漫著熱浪的氣息,稻谷在驕陽(yáng)下蓬勃生長(zhǎng),池塘中的荷花與碧葉相映成趣,微風(fēng)輕拂,帶來(lái)一絲絲清涼。
這個(gè)暑假我深入鄉(xiāng)村,收獲頗豐。在助力鄉(xiāng)村發(fā)展的過(guò)程中,我明白了實(shí)踐出真知,也體會(huì)到了奉獻(xiàn)的快樂(lè)。未來(lái)我會(huì)持續(xù)關(guān)注鄉(xiāng)村發(fā)展,為鄉(xiāng)村振興貢獻(xiàn)更多力量。
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